Gérer un refus ou un silence sans se décourager
Un refus fait mal, un silence aussi. Voici comment les traverser sans perdre ta confiance.
Ce que dit vraiment un refus
Un refus parle surtout de la compatibilité, de l'humeur du moment ou de la situation de l'autre, rarement de ta valeur. Les raisons sont multiples et souvent ignorées. Ne t'invente pas d'explications négatives.
Beaucoup de belles histoires se construisent après plusieurs rencontres qui n'ont mené nulle part.
Prendre soin de toi
Laisse-toi un moment pour ressentir la déception, sans la nier. Parle à un ami, sors marcher, fais ce qui te réconforte. Évite d'envoyer un message sur le coup de l'émotion, tu le regretterais probablement.
Le temps remet les choses en perspective.
En tirer ce qui est utile
Sans te flageller, demande-toi ce que tu as appris : sur ce que tu cherches, sur ta manière de communiquer, sur ton rythme. Garde les enseignements, oublie le reste.
Chaque expérience te rapproche de ce qui te convient.
Reprendre
Quand tu te sens prêt, relance une conversation, sors, fréquente de nouveaux lieux. Ne cherche pas à te prouver quelque chose, cherche simplement le plaisir de la rencontre.
Une porte fermée en ouvre souvent une autre.
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Questions fréquentes
Combien de temps attendre avant de reprendre ?
Le temps dont tu as besoin, sans pression.
Faut-il demander des explications ?
Rarement utile, mieux vaut respecter la décision.